MENTAL HEALTH DAY – zdrowie psychiczne

Jedno z naszych największych wydarzeń online


Mental Health Day – w trosce o zdrowie psychiczne

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego z założenia ma stwarzać okazję do podnoszenia świadomości na temat problemów zdrowia psychicznego na całym świecie i zachęcać do stwarzania inicjatyw promujących czy wspierających zdrowie psychiczne. Jako, że idea tego święta jest nam bardzo bliska, postanowiliśmy wyjść z własną inicjatywą i stworzyć własny Dzień Zdrowia Psychicznego.

Wydarzenie, którym zainteresowało się niemal 1,5 tysiąca osób na Facebooku  odbyło się 5 i 6 grudnia 2020 roku. Było ono źródłem merytorycznej i użytecznej wiedzy dotyczącej zdrowia psychicznego oraz prewencji zaburzeń psychicznych.

Obok prelekcji eksperckich, które wygłosili specjaliści z różnych obszarów psychologii i zdrowia publicznego. W ramach wydarzenia była okazja do skorzystania z warsztatów rozwijających empatię wobec siebie czy umiejętności komunikacyjne.
Zdobyliśmy wielu patronów, którzy wspierali wydarzenie:
Może być zdjęciem przedstawiającym 1 osoba i tekst „POZNAŃ NASI PATRONI 手 POZNANIU SZKOŁA PSYCHODIETETYKI Radio Meteor sicI e-gazeta studencka SIEĆ LERICAY IM. KAROLA PRZYJACIÓŁ ZDROWIA PSYCHICZNEGO UAM INSTYTUT P PSYCHOLOGII STOSOWANEJ ZDROWA GŁOWA R DSW PSYCHODIETETYKA Radio Poznań pss/ap Poznań Polskie sychologii kongresy SP AFEXA AFE' RADIO WWW.AFERA.COM.PL BUC UM”

Jaki był harmonogram spotkań?

 SOBOTA 5. grudnia
11.45-12.00 Oficjalne rozpoczęcie.
12.00-13.15 Kształtowanie się obrazu własnego ciała, jego wpływ na relacje z jedzeniem i sposoby na polepszenie tej relacji.
13.30-15.00 Czy wiesz w co wierzysz? Powszechne i szkodliwe mity psychologiczne.
15.00-16.00 Przerwa
16.00-17.15 Psychoterapia, droga do spotkania z samym sobą.
17.30-18.45 Skutki psychiczne pandemii.
NIEDZIELA 6. grudnia
10.30-12.00 Co to znaczy być normalnym? Znaczące kliniczne objawy zaburzeń psychicznych z perspektywy AT (Analizy Transakcyjnej).
12.15-13.30 O psychoterapii (systemowej i nie tylko)- przewodnik praktyczny.
13.30-15.00 Przerwa
15.00-16.30 Jak być dobrym dla siebie? O samoakceptacji i empatii wobec siebie z perspektywy NVC (Nonviolent Communication- Porozumienia Bez Przemocy).
16.45-18.10 I żyli długo i w dobrostanie psychicznym.
Warsztaty- NIEDZIELA 6. grudnia
(zapisy na warsztaty zamknięte)
10.30-12.30 Relacje i komunikacja w czasie pandemii
13.00-14.30 Jak media społecznościowe wpływają na nasze samopoczucie, relacje i zdrowie
15.00-17.00 Self-love. Jak rozwijać i budować relację z samym sobą
18.30- 20.00 Self-love. Jak rozwijać i budować relację z samym sobą

 Wydarzeniem zainteresowało się szerokie grono osób: zarówno pasjonaci nauką psychologii, jak i Ci chcący popracować nad sobą oraz swoim zdrowiem psychicznym. Uczestniczyli młodzi, jak i również starsi. Dlatego nasze wydarzenia nie są kierowane jedynie dla studentów. Zachęcamy do śledzenia naszych działań na Facebooku, oraz Instagramie.

 https://www.facebook.com/search/top?q=aegee-pozna%C5%84

https://www.facebook.com/events/380949246656422/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22search_results%22%2C%22surface%22%3A%22search%22%7D]%7D

https://www.instagram.com/aegeepoznan/?hl=pl

SZKOŁA TRENERÓW – szkolenia studenckie

Możemy Cię także wyszkolić!


logo


 Czym są szkolenia AEGEE?

Polska Szkoła Trenerów to jeden z flagowych projektów AEGEE-Poznań. Jest to 3-dniowy cykl szkoleń, mający przygotować uczestników do prowadzenia własnych warsztatów i pracy z grupą. Projekt skierowany jest do studentów i absolwentów uczelni wyższych z całej Polski, zainteresowanych tematyką trenerstwa. Co roku, w trakcie warsztatów uczestnicy poznają zagadnienia związane m.in. z procesem szkoleniowym, radzeniem sobie ze stresem, wystąpieniami publicznymi i autoprezentacją oraz
uzyskują wiedzę z zakresu zarządzania grupą.

Głównym celem szkolenia jest rozwój, dlatego partycypanci uczestniczą w różnego rodzaju symulacjach oraz case studies, a nad ich pracą przez cały czas czuwają trenerzy, starając się rozwiać wszelkie, nawet najmniejsze, wątpliwości uczestników. Prowadzone przez profesjonalistów warsztaty oraz przemyślany program szkolenia pozwalają uczestnikom na szybkie przyswajanie wiedzy w miłej atmosferze.

Szkolenia odbywają się na dwóch poziomach zaawansowania:
– Pierwszy poziom skierowany jest do osób, które nie mają jeszcze doświadczenia w tej dziedzinie bądź ich doświadczenie jest niewielkie.

– Drugi poziom przeznaczony jest dla uczestników, którzy posiadają już doświadczenie trenerskie i chcieliby poszerzyć swoją wiedzę oraz zdobyć nowe umiejętności.

A czym dokładnie zajmowaliśmy się podczas poprzedniej edycji?
Na poziomie podstawowym prowadzone były warsztaty w tematyce takiej jak:
-improwizacji i emisji głosu w prezentacji scenicznej;
-podstawowych umiejętności trenerskich i nowych technologii w pracy trenera;
-autoprezentacji w pracy trenera;
-pracy z oporem na sali szkoleniowej;

-cyklu kolba w pracy trenera.
Natomiast na poziomie rozszerzonym poruszana była tematyka taka jak:
-aktorstwa z elementami improwizacji;
-myślenia wizualnego;
-treningu umiejętności trenerskich oraz nowych technologii w pracy trenera;
-FRIS, tj nowych stylów myślenia dla Trenera, Coacha, i specjalisty HR;
-sekcji trenerskiej;
-sytuacji trudnych w pracy trenera;
Szkolenie kończy się uzyskaniem certyfikatu potwierdzającego nabyte umiejętności.

Ostatnia, dziesiąta edycja wydarzenia odbyła się w 2019 roku, natomiast planowany jest już wielki powrót po małej przerwie. Warsztaty pełne pozytywnej energii i ludzie pełni motywacji – z tego zapamiętamy kolejną edycję szkolenia.

Śledźcie nas:
https://www.facebook.com/AEGEEPoznan
facebook.com/PolskaSzkolaTrenerow3

SUMMER UNIVERSITY – wakacje studenckie

Poznajcie Summer University!


Co robimy podczas wakacji?


SUCT_2014_logoKey-of-SUmmer_withBG+darkslogan

Czy Wy też myślicie już o lecie? Z AEGEE-Poznań wakacje mogą być jeszcze ciekawsze. Dzięki Summer University, już 2-9 sierpnia będziesz mógł poznać ludzi z całej Europy, będąc na miejscu w Poznaniu! Sprawdź się jako przewodnik, weź udział we wspólnych warsztatach i szkoleniach, no i oczywiście nie może ominąć Cię integracja.
A może znudził Ci się Poznań i marzy Ci się podróż w nieznane? Przełam rutynę i spędź magiczny tydzień w międzynarodowym towarzystwie, ćwicząc swoje skille językowe, zwiedzając najpiękniejsze miejsca w Europie i nawiązując nowe znajomości, podczas wyjazdu na Summer University. Grecja? Holandia? To wszystko może być w Twoim zasięgu!
Summer University to jeden z najstarszych, a zarazem największych projektów organizowanych cyklicznie przez Europejskie Forum Studentów AEGEE. Każdego roku ok. 65 oddziałów naszej organizacji podejmuje się jego realizacji, stwarzając tym samym naszym członkom możliwość odkrywania różnorodności kulturowej Europy. W ramach tego projektu organizowane są obozy letnie o rozmaitej tematyce – językowe, sportowe turystyczne czy kulturalne. Podstawowe cele każdego z nich to propagowanie otwartości wśród młodych Europejczyków, łamanie stereotypów, poznawanie nowych kultur oraz przekraczanie barier dzielących narodowości.
Udział w Summer University to doskonała okazja do tego, aby spędzić wakacje w niebanalny sposób w gronie młodych ludzi z całej Europy! Wyjazdy te są niezwykle ciekawe również ze względu na to, że organizowane przez studentów dla studentów 🙂 Wśród wielu propozycji każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie! Więcej informacji na temat tego projektu oraz pełną listę tegorocznych Summerów znajdziecie na stronie
Jeden z naszych członków, Krzysztof o Summer University napisał:
Jak to się stało, że wybrałem się akurat na Summer University w Saragossie? Chciałem przede wszystkim poznać niezwykłych ludzi i hiszpańską kulturę od podszewki. A jak najlepiej poznać kulturę danego regionu? Poprzez kontakt z lokalną ludnością. Wiedziałem, że wybierając się na 2 tygodnie do Hiszpanii, w międzyczasie co kilka dni zmieniając miejsce pobytu i działając jako wolontariusz, poczuję prawdziwy klimat tego kraju i… było bajecznie.
Każdy dzień był inny, każdy miał swoją magię. Jednego odbywały się warsztaty z przygotowywania sangrii, tradycyjnego hiszpańskiego trunku. Kolejnego uczyliśmy się lokalnego tańca. Chwilę później byliśmy w wiosce, gdzie spróbowaliśmy najlepszej czekolady na świecie, a także innych typowych dla tego regionu potraw. Pracowaliśmy tam z dziećmi z wioski, które pomimo tego, że miały kilka lat grały w piłkę nożną niczym profesjonaliści. Dowiedzieliśmy się, co to jest Pasacalles, czyli „przechodząca ulica”, podczas której przechodziliśmy przez całą wioskę tańcząc, żonglując i grając na instrumentach, a ludzie z okolicy dołączali do nas. W dodatku zobaczyliśmy najpiękniejszą hiszpańską wioskę o nazwie Albarracin, odbyliśmy city tour po Saragossie, w Teruelu poznaliśmy lokalną, romantyczną historię „Romeo i Julia”, a ostatniego dnia opalaliśmy się nad morzem w słonecznej Walencji.

Trzydziestu niezwykłych uczestników z całej Europy, świetni organizatorzy, poznawanie kultury, multum atrakcji i oczywiście codzienna porcja „Despacito” sprawiły, że nigdy nie zapomnę tych wakacji, a przede wszystkim ludzi, których tam poznałem. To tylko niewielka część tego, co się tam działo. Opowieści nigdy nie oddadzą tego, co tam przeżyłem. Na szczęście, zawsze możesz dołączyć do AEGEE http://aegee.poznan.pl/dolacz-do-nas

 i w przyszłości na własnej skórze poczuć klimat tego typu wyjazdów.
https://www.youtube.com/watch?v=WN9xoEdiM9k&feature=emb_title&ab_channel=AEGEEEurope

LTC – szkolenia i integracje studenckie

Czym jest tak zwane przez nas LTC?

LTC – Local Training Course – Europejska Szkoła Liderów, czyli cykliczny wyjazd szkoleniowo-integracyjny, który organizowany jest przez AEGEE-Poznań dwa razy w roku. Udział w tym projekcie to najlepsza okazja do tego, aby zdobyć cenne umiejętności, zawrzeć nowe znajomości, spędzić weekend w studenckim gronie i przekonać się na czym tak naprawdę polega działalność w organizacji studenckiej!
W trakcie trzech dni szkoleń uczestnicy zdobywają wiedzę z zakresu zarządzania projektami. Praktyczne warsztaty prowadzone są zarówno przez doświadczonych Aeżaków, członków Zarządu oraz trenerów z zewnątrz, którzy z wielką pasją dzielą się swoją wiedzą i umiejętnościami. Tematyka szkoleń swoim zakresem obejmuje m.in. pozyskiwanie funduszy na realizację pomysłów, budżetowanie, budowanie i prowadzenie zespołu, Public Relations, czy też autoprezentację. Szkolenia odbywają się na dwóch poziomach zaawansowania (dla osób, które stawiają swoje pierwsze kroki przy tworzeniu własnych projektów oraz dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę z tego zakresu). Ukończenie szkoleń potwierdzane jest certyfikatem.
Jeżeli chcesz:
– zdobyć umiejętności, które okażą się przydatne nie tylko podczas studiów,
– poznać fantastycznych ludzi,
– otrzymać dawkę pozytywnej energii, inspiracji i motywacji do działania,
– wzbogacić swoje CV,
– przekonać się na czym polega działalność w organizacji studenckiej.

Z powodu pandemii dwie ostatnie edycje nie wiązały się z weekendowym wyjazdem, a zorganizowane zostały w formie online, prowadzone na platformie Google Meets nie dostarczyły wrażeń, jakimi są spotkania twarzą twarz oraz praca nad grupowymi zadaniami. Nie zabrakło nam natomiast profesjonalnie przeprowadzonych warsztatów, dostarczania wiedzy oraz integracji, chociaż na odległość, to dostarczającej dużej dawki rozrywki.
A tematyką ostatniej edycji było:
Na poziomie podstawowym:
-użytkownik, wyzwanie, burza mózgów;
-wizja, plan działania, kryteria sukcesu;
-PR – posty, grafiki i prezentacja biznesowa.
Natomiast na poziomie rozszerzonym:
-teambulding i komunikacja w grupie;
-kryzys wizerunkowy w social mediach;
-negocjacje biznesowe;
-feedback i ewaluacja.

Weź udział w jednej z edycji Local Training Course!
Informacje dotyczące najbliższej, edycji pojawią się na stronie naszego projektu oraz na fanpage’u AEGEE-Poznań!

 

Grupy robocze w AEGEE Poznań

Jak działają studenci w organizacjach studenckich?

Jakie funkcjonują u nas grupy robocze?

Niezależnie od aktualnie realizowanych projektów członkowie AEGEE-Poznań mają możliwość angażowania się w działalność grup roboczych. Podczas cotygodniowych spotkań poruszane są zarówno tematy dotyczące bieżących działań naszej organizacji jak również zagadnienia związane bezpośrednio z określoną dziedziną. Działalność w grupach roboczych daje przede wszystkim możliwość wymiany doświadczeń, pogłębienia swojej wiedzy, zdobycia nowych umiejętności oraz ciągłego rozwoju. W ramach działalności AEGEE-Poznań funkcjonują trzy grupy robocze: Public Relations, Human Resources oraz Fundraising. Jeżeli nie wiesz jeszcze od czego zacząć swoją przygodę w AEGEE Poznań?  Poznaj, jakie mamy grupy robocze! Wystarczy przyjść na spotkanie lub skontaktować się z koordynatorem danej grupy. Co ważne, możesz być jednocześnie członkiem kilku grup roboczych!

NASZE GRUPY ROBOCZE:


HUMAN RESOURCES


 

hr_logo_sm


 

Studenci tworzący ten zespół są ciekawi świata, nie boją się poznawać nowych ludzi, pomagają organizować zespoły projektowe, mają wiedzę z zakresu rekrutacji i funkcjonowania organizacji. Ponadto dostarczają rozrywki i dbają o to, aby praca w AEGEE przeplatała się z przyjemnymi wspomnieniami. Oprócz tego na spotkaniach poruszane są zagadnienia związane z branżą HR w firmach dotyczące napisania kreatywnego CV, rozmowy kwalifikacyjnej, motywacji i szkoleń. Jeśli wpisujesz się w ten klimat to nie zwlekaj i zawitaj na naszym spotkaniu! ?


PUBLIC RELATIONS


 

 

pr_logo_sm


W ramach działalności grupy zajmujemy się szeroko rozumianą promocją oraz wszystkim tym co związane z Public Relations naszej organizacji. Dbamy o relacje z otoczeniem i wizerunek AEGEE-Poznań. Tworzymy kampanie promocyjne, nawiązujemy kontakty z mediami, instytucjami i innymi organizacjami. Działalność w grupie PR daje możliwość rozwoju osobom o różnorodnych zainteresowaniach! Jeżeli lubisz kontakt z mediami, masz tzw. „lekkie pióro”, interesuje Cię promocja i marketing, a może media społecznościowe, informatyka, albo grafika komputerowa to coś w czym odnajdujesz się najlepiej? Jeżeli tak, to trafiłeś idealnie! Poza bieżącą działalnością AEGEE-Poznań na spotkaniach poruszamy różnorodne zagadnienia związane z branżą Public Relations. Przyjdź i przekonaj się sam, czy działalność w grupie PR to coś dla Ciebie 😉


FUNDRAISING


fr_logo_sm


Fundraising należy do jednej z najbardziej rozwijających dziedzin w naszej organizacji. Grupy robocze oraz praca w nich polegają pozyskiwaniu sponsoringu finansowego i rzeczowego, dotacji, czy też pisaniu wniosków o dofinansowanie (grantów). Działalność w FR WG daje Ci możliwość nawiązywania relacji ze światem biznesu, zdobycia cennego doświadczenia oraz umiejętności, tj. techniki sprzedaży, komunikacja i negocjacje.


SEKCJA TRENERSKA


 

hr_logo_sm


Sekcja Trenerska to grupa robocza, w której uczymy się przede wszystkim tego jak być kim? Dobrymi trenerami! Na naszych spotkaniach każdy ma możliwość przeprowadzenia warsztatu na dowolny temat, aby rozwijać swoje umiejętności w praktyce. U nas wypracujesz w sobie odwagę do wystąpień publicznych, nauczysz się skutecznie przekazywać wiedzę i dowiesz się, jak przygotowywać własne szkolenia. Możesz także zaangażować się w realizowane przez nas projekty. Jesteśmy otwarci na nowe pomysły i świeżą perspektywę, dlatego jeśli chcesz do nas dołączyć ? serdecznie zapraszamy!

https://www.facebook.com/AEGEEPoznan
hhttps://www.instagram.com/aegeepoznan/?hl=pll=pl